更新:「ヨガ アジャストメント」ワークショップを開催

【ヨガインストラクター向け】
ヨガのアジャストメントのワークショップを開催します。

ヨガアジャスト画像

「Study for Practice」主催で、2018年8月〜2018年12月に都内と横浜で隔月ずつヨガクラス+ワークショップを行います。

ヨガ初心者の方にはクラスや体についての、日々にお役に立つ情報を提供しています。
また、ヨガインストラクターの方向けには「アジャストメント」のワークショップを開催を予定しています。

「アジャストメント」のワークショップは各月にポーズを設定して開催いたします。

月々でアジャストメントのポーズが異なりますので、ご確認の上ワークショップにご参加ください。

初心者の方から、既にヨガインストラクターの方・ヨガインストラクターを目指される方にとって、有益な情報を配信しています。

Study for Practiceとは?

【ヨガ アジャストメント ワークショップ:テーマ一覧】

【終了】●2018年8月24日(Fri):10:00〜(横浜)
テーマ【前屈系アーサナのアジャスト】
【詳細:お申し込み 】http://megumi-yamashita.com/180824-yoga-workshop/
FacebookイベントPage:https://www.facebook.com/events/1069252106565193/

【終了】●2018年9月14日(Fri):10:00〜(都内)
テーマ【ツイスト系アーサナのアジャスト】
【詳細:お申し込み 】http://megumi-yamashita.com/180914-yoga-workshop/
FacebookイベントPage:https://www.facebook.com/events/215502555782069/

【キャンセル待ち】●2018年10月19日(Fri):10:00〜(横浜)
テーマ【後屈系アーサナのアジャスト】
【詳細:お申し込み 】http://megumi-yamashita.com/181019-yoga-workshop/
FacebookイベントPage:https://www.facebook.com/events/223177225015553/

【予約可】●2018年11月23日(Fri):10:00〜(都内)
テーマ【太陽礼拝、ダウンドッグアジャスト】
【詳細:お申し込み 】http://megumi-yamashita.com/181123-yoga-workshop/
FacebookイベントPage:https://www.facebook.com/events/2053562518289754/

●2018年12月14日(Fri):10:00〜(横浜)
テーマ【シャバアーサナ、チャイルドポーズアジャスト(マッサージなど含む)】
【詳細:お申し込み 】http://megumi-yamashita.com/181214-yoga-workshop/
FacebookイベントPage:https://www.facebook.com/events/1022504191285584/

【講師プロフィール】

大学卒業後サービス業に従事するも知人の勧めでヨガを知る。
それまで特に目的もなく流されるように生活していた自分に疑問を持っていたが、ヨガに出会い、ヨガを深める中でそれが晴れていくのを感じる。
そんな人生の価値観を変化させていくヨガの力、そして人と人を繋げていくヨガの力に魅せられヨガ講師へと転身。
YMCメディカルトレーナーズスクールに所属し、インストラクター養成コースを担当。
400名以上のインストラクターを輩出する。

その後自身のヨガ、自身の人生を更に探求すべくフリーに転身。
同時期にボディワークの学びもスタートさせ、セラピストとしての活動も開始した。
今を感じる素晴らしさ、各々の個性があることの素晴らしさ、何一つジャッジする必要がない安心感、それらを自身も学びを深めながら、ヨガのクラスやティーチャートレーニングを通して、ボディーワークを通して沢山の人に伝えている。
アジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜2016年より3年連続アカデミークラスに講師として参加。

URL:http://megumi-yamashita.com/profile/

Contact よりお問い合わせください。

Yogafest Yokohama2018 チケット販売を開始しました。

前回ご案内させていただきましたアジア最大級のヨガの祭典、Yogafest Yokohama2018に山下恵がクラスを担当します。

そして、本日よりチケット販売が開始しています。
クラス予約は23日からとなりますので、事前にご購入いただきクラスのご予約を対応ください。

【自分自身との繋がりを取り戻す旅〜筋膜Flow〜】を味わっていただければと思います。

●チケット購入サイト

【スケジュール】
・チケット販売:7月17日(月)お昼12時~開催当日(なくなり次第終了)
・クラス予約 :7月23日(月)お昼12時〜開催当日

●アカデミーエリアのご参加方法

●クラス予約

山下恵が行うクラス内容は下記URLよりご確認いただけます。

YogaFest Yokohama 2018 アカデミークラス担当決定

ヨガフェスタ横浜2018:http://www.yogafest.jp/2018/

場所:パシフィコ横浜 展示ホール:〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい1丁目1−1−1

8/24(Fri):前回も大好評のワークショップを開催

【ヨガのワークショップを開催】

Study for Practice の主催にて山下恵先生のワークショップを行います。

yoga-megumi-yamashita

第一回目の8月開催は「ハタヨガ」のクラスと「アジャスト練習会」のワークショップ(以下、WS)です。

以前、都内で開催をしていたアジャスト練習会のワークショップ。
ヨガインストラクター向けのこのワークショップは、とても人気で応募多数の状況でした。

今回、Study for Practiceが主催で横浜近郊で本ワークショップとヨガクラスを開催します。

また、8月より12月までヨガ初心者の方向けとヨガインストラクター向けに都内・横浜の隔月でワークショップを行ってまいります。

本ワークショップは、Study for Practiceの会員様には特別な価格でご提供しています。

ご興味のある方は是非、ご参加ください。

【ワークショップ概要】

【アジャスト練習会WS】時間:10:00-12:30
*定員20名(会場によって変更する場合があります)

8月のテーマは「前屈系アーサナのアジャスト」です。

一度受けたことがある人は「神の手」と称する山下恵の「アジャスト」の技術。
ほかセミナーでもアジャストメインのセミナーを行うほどの実力と実績を兼ね備えています。

ヨガ講師・ヨガインストラクターでもあり、タイ古式マッサージのサロンでの経験を持つ山下恵。
最近ではアーユルヴェーダの考え方を用いた、タイヴェーディックの資格を取得し心と身体の関わり方を学んでいます。
山下恵のお伝えするアジャストの考え方・アジャストの方法を学ぶ実践的なワークショップを開催します。

【ハタヨガ】時間:13:00-14:00
*定員10名(会場によって変更する場合があります)
YMCメディカルトレーナーズスクールで400人以上のインストラクターを輩出し、わかりやすい解説と人気を誇る講師です。
是非、皆様にもハタヨガクラスを経験していただければ、更なるヨガの素敵さを体感していただけます。
ヨガ未経験者からご要望いただく大人気のハタヨガクラス。お気軽にご参加ください。

応募多数の場合本ワークショップは抽選とさせていただきます。

ご興味のある方は是非、この機会にお申込みください。

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【日程】8月開催:2018年8月24日(Fri):10:00〜14:00(2部制)

【場所】E-Studio横浜レンタルスタジオ
横浜市中区山下町161-10マリーゴールド元町201

【内容とタイムスケジュール(予定)】
・10:00〜12:30 アジャスト練習会 (2.5h)
・12:30〜13:00 休憩(30min)
・13:00〜14:00 ヨガクラス(1h)
・14:25までに完全撤退

【費用】
*一般受付価格
・ワークショップ参加 :5,000円
・ヨガクラス参加 :2,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :6,000円(1,000円お得)

*Study for  Practice会員特別価格
・ワークショップ参加 :3,000円
・ヨガクラス参加 :1,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :3,000円(1,000円お得)

*会員様価格に関しては、本ワークショップのお申込のタイミングで会員のお申込が済んでいることが前提となります。
ご興味会える方は下記よりご確認ください。

Study for Practice サービスについて

*キャンセルポリシー
開催 30日前迄のキャンセル:キャンセル料 なし
開催 15日〜29日迄(8/9迄)のキャンセル:キャンセル料 が50%かかります。
開催 7日前以降(8/17以降)のキャンセル:キャンセル料 100%がかかります。

【ワークショップ申込方法】
下記、フォームよりお申込みください。

上記フォームが利用できな場合、下記URLからもお申込が可能です。

URL:https://goo.gl/forms/yFC3QJFitMMwGoSE2

【申込後のスケジュール】
1)参加確定者の方は、8/17 迄に指定のご入金をお願いします。
2)ご入金後、開催にあたっての諸注意含めメール差し上げます。

【注意事項】
*本講座に撮影が入ります。またStudy for Practiceの動画コンテンツとして配信されますことご了承ください。

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なお、今後定期的に講座を開催いたします。
ご興味がある方は下記日程をチェックしていただければと思います。
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【今後の開催日程 】
・9月開催(都内):2018年9月14日(Fri):10:00〜
・10月開催(横浜):2018年10月19日(Fri):10:00〜
・11月開催(都内):2018年11月23日(Fri):10:00〜
・12月開催(横浜):2018年12月24日(Fri):10:00〜
*開催内容により時間は8月と異なる場合がございます。
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お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。

明治神宮野球場で行われたOdaka Yoga®のプロモーション動画を公開

先月、明治神宮球場で行われた神宮ヨガ。

1,000人規模で行われた山下恵のOdakaYoga®のクラスの映像をプロモーションの映像にしました。

徐々に日本全国に広がっている「Odaka Yoga®」。

今回のイベントを機に益々広がりを見せていくことでしょう。

今年の神宮ヨガも素敵な先生方が登壇するヨガイベントです。

ご都合つく方は是非、足を運んでみてください。

http://www.active-icon.com/

Study for PracticeキャンペーンサイトがOPEN

動画でヨガを深める講義形式のサービス

Study for PracticeのキャンペーンサイトがOPENしました。

Study for Practiceとは

動画でヨガを深めるサービスを展開しています。
ヨガのポーズ(アーサナ)の解説の動画を全40本を配信予定。
またクラスの動画配信を月2本ずつ配信しています。

6月今だけ無料視聴期間のキャンペーンを50名限定で対応中。
この機会に是非、視聴してみてください。
*キャンペーンは2018年6月時点のものです。(時期によってキャンペーン内容は異なります)

https://study-for-practice.site/

Yogafest Yokohama 2018 アカデミークラス担当決定

アジア最大級のヨガフェスタである「Yogafest Yokohama」

2018年は9月15日〜9月17日の3日間開催することが決まりました。

その大舞台で、山下恵が今年もアカデミークラスの担当を行うことが決定しました。

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クラス内容:【自分自身との繋がりを取り戻す旅〜筋膜Flow〜】

クラス日時:2018年9月15日(土) 17:00−18:30

クラス内容:
日頃どれだけあなたは自分自身の声と向き合っていますか?
知らず知らずのうちに私たちは目に映る周りの世界や周りの人との関係性を優先してしまいます。
でも一番近くて、一番長く続く関係性は”自分”そしてその自分の中にあるフィルター越しに世界を見ているから、自分自身との繋がりを取り戻すということは周りとの繋がりを取り戻すということ。
きっとクラスが終わる頃には自分とのコネクションがより強くなり、視野が広がっているはずです。
クラス紹介URL:http://www.yogafest.jp/2018/15f5/

インストラクター紹介URL:http://www.yogafest.jp/2018/i10052/
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世界的な有名な講師たち、ヨガウェアの販売まで様々な出店があります。

いろんな先生に会える良い機会となるでしょう。

当日会場でお待ちしています。

 

ヨガフェスタ横浜2018:http://www.yogafest.jp/2018/

場所:パシフィコ横浜 展示ホール:〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい1丁目1−1−1

インド・ヨガ体験の旅〜 8日間 〜

インドでのヨガを経験されたことはありますか?

「ヨガ」といえばインド。そんな印象の方も多いのではないかと思います。

ヨガをされている方にとっては、「一度はインドに行ってみたい」と思われた方も多いのではないでしょうか。

しかし、インドは「安全面・環境面」など人によって抵抗を感じる方もいらっしゃるかもしれません。

今回、旅行会社とツアーを組みインドヨガ体験の旅を開催いたします。

「なかなか一人でインドに行くのは。」

「興味があったが今まできっかけがなかった。」

そんなあなたにオススメのインドヨガ体験の旅。

「インドに呼ばれる」そんな言葉があるように、インドは行った時がタイミングと聞きます。

今回のタイミングが皆さんのインドのタイミングになるかもしれません。

ヨガの聖地でヨガを経験する。

人生に関わる素敵な経験ができるでしょう。

山下恵と行くインドヨガ体験
*写真はイメージになります。

【訪問予定先】
・デリー
・リシケシ(アシュラム)
・アグラ

デリーを拠点に、ヨガの聖地である「リシケシ」をはじめ、タージマハールで有名なアグラに訪問します。
何より、ヨガの聖地であるリシケシ。そしてアシュラムに泊まることができるインドヨガ体験。

是非、山下恵と一緒にインドを楽しんでみませんか?

【インドヨガツアー概要】
・旅行期間:2018年11月12日(月)〜11月19日(月)【8日間】
・旅行代金:260,000円 〜 274,000円(成田発着)*参加人数に応じて変動

詳細パンフレット(PDF)

お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ:http://megumi-yamashita.com/contact/

「企画・旅行会社」
・旅行企画実施旅行会社:株式会社いい旅
観光庁長官、登録旅行業第1737号 総合旅行業務取扱主任者:鈴木 秀彦
・旅行受託販売旅行会社:株式会社スカイエフワールド
東京都知事登録旅行業3−5058 総合旅行業務取扱主任者:八木 方

大空の下、神宮球場でご一緒にヨガをしませんか?

今年も行われる神宮球場での無料のヨガイベント。

都会の中とは思えないほど清々しい空間。

大空の下、芝生とそよ風を感じてヨガをしませんか?

深呼吸をしたくなる。神宮の夜。

本イベントのテーマは

画像

3年前から始まった、こちらのイベントに参加するだけで、

年々、ヨガ人口の広がりを感じることができます。

1000名の規模を超えるこのイベントならではの醍醐味である

参加者全員での一体感を是非、味わってもらえればと思います。

そんな中、5月16日(水)19:30より山下恵が神宮球場でクラスを担当します。

山下恵 神宮球場ヨガ

この素敵な空間で行う、ヨガイベントに是非、ご参加してみてください。

【クラス紹介】
5/16(wed)  Megumi Yamashita  山下恵
「動く瞑想」Odaka Yoga 〜 肌に委ねて解放する筋膜フロー 〜

「OdakaYoga®とは??」

http://megumi-yamashita.com/whats-odaka-yoga/

【参加概要】
・開催場所: 明治神宮野球場
・受付場所: 明治神宮野球場 13入口付近
・実施時間: 19:30〜20:30 (入場開始 19:00〜)
・参加費用: 無料
・参加資格: 18歳以上で健康な方
・参加方法: 当日受付にて参加同意書にサインをお願いします。 (予約不要) ​
予め「参加同意書」を印刷、ご記入の上お持ちいただくと受付がスムーズです。(当日受付でもご記入可)

・持ち物: 人工芝の上でヨガを行います。ヨガマットやビニールシート、バスタオル等お持ちください。
・定員: 定員を超えた場合、入場をお断りする場合がございます。
・注意事項:
・18歳未満及びヨガ参加目的以外(見学等)の入場はご遠慮ください。
・ヒールなど人工芝を傷つける可能性のある靴の場合は、入場時に靴を脱いでください。
・更衣室はありませんので、動きやすい服装でお越しください。
・飲食はご遠慮ください。(グラウンドでの飲食は水のみ可能)
・インストラクター、イベント時間は、変更になる可能性があります。ご了承ください。
・雨天、荒天時は中止となります。ホームページにてご案内いたします。
・ドローン等の飛行・撮影についてはご遠慮ください。

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【山下恵のご紹介はこちら】
http://megumi-yamashita.com/profile/

【山下恵 ヨガスケジュール】
http://megumi-yamashita.com/schedule/
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「Study for Practice」
・アーサナ練習のための動画を全40本配信予定
・Odaka Yoga®のOPENクラス動画を月2本配信中
http://megumi-yamashita.com/practice/

新宿高島屋ヨガフェスタでクラス担当決定

新宿高島屋で行われるヨガフェスタで無料クラスを行います。

新宿高島屋ヨガフェスタ

山下恵/urbanretreat 「クロスフローヨガ 〜動きやすいカラダづくり〜」

  • ★5/22(火)10:30~12:00
  • ★2階JR口屋外会場(50名)満員御礼
  • お申し込みはこちら>>
    筋膜連結(アナトミートレイン)に着目し、筋膜リリースやカラダの軸を整える動きを通して、本来の動きを取り戻していきます。
    ヨガ初心者も大歓迎!朝から楽しくアクティブに!
    機能的に1日動きやすいカラダを作りましょう!

クラス一覧:https://www.takashimaya.co.jp/shinjuku/yogafest/lesson.html#id11446

urbanretreat:https://shop.urbanretreat.yoga/

JINGU STADIUM NIGHT YOGA2018 クラス担当決定

2016年から毎年開催されているJINGU STADIUM NIGHT YOGA。
昨年においては1,000人を動員する程のヨガイベントとなりました。
そのJINGU STADIUM NIGHT YOGA2018に5/16、山下恵もクラスを担当することが決定致しました。
詳しくは下記URLをご覧下さい。
お問い合わせ(Contact):http://megumi-yamashita.com/contact/
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山下恵のクラス動画やアーサナ解説の動画を配信中!
URL:http://megumi-yamashita.com/practice/