10/19(fri):横浜:ヨガワークショップ開催のご案内

【ヨガのワークショップを開催】

Study for Practice の主催にて山下恵先生のワークショップを行います。

ヨガワークショップ開催

第3回目のテーマは【後屈系アーサナ】のアジャストメントです。

【ワークショップ概要】

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【アジャスト練習会WS】時間:10:00-12:30
*定員14名(会場によって変更する場合があります)

一度受けたことがある人は「神の手」と称する山下恵の「アジャスト」の技術。
ほかセミナーでもアジャストメインのセミナーを行うほどの実力と実績を兼ね備えています。

ヨガ講師・ヨガインストラクターでもあり、タイ古式マッサージのサロンでの経験を持つ山下恵。
最近ではアーユルヴェーダの考え方を用いた、タイヴェーディックの資格を取得し心と身体の関わり方を学んでいます。
山下恵のお伝えするアジャストの考え方・アジャストの方法を学ぶ実践的なワークショップを開催します。

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【ハタヨガ】時間:13:00-14:00
*定員10名(会場によって変更する場合があります)
YMCメディカルトレーナーズスクールで400人以上のインストラクターを輩出し、わかりやすい解説と人気を誇る講師です。
是非、皆様にもハタヨガクラスを経験していただければ、更なるヨガの素敵さを体感していただけます。
ヨガ未経験者からご要望いただく大人気のハタヨガクラス。お気軽にご参加ください。

*注意事項
・当日は撮影が入ります。Study for Practiceの動画コンテンツとして配信されますことご了承ください。

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【日程】10月開催:2018年10月19日(Fri):10:00〜14:00(2部制)

【場所】E-Studio横浜レンタルスタジオ
横浜市中区山下町161-10マリーゴールド元町201
最寄り:元町中華街駅・石川町駅から徒歩5分程度

【内容とタイムスケジュール(予定)】
・10:00〜12:30 アジャスト練習会 (2.5h)
・12:30〜13:00 休憩(30min)
・13:00〜14:00 ヨガクラス(1h)
・14:25までに完全撤退

【費用】
*一般受付価格
・ワークショップ参加 :5,000円
・ヨガクラス参加 :2,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :6,000円(1,000円お得)

*Study for  Practice会員特別価格
・ワークショップ参加 :3,000円
・ヨガクラス参加 :1,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :3,000円(1,000円お得)

*会員様価格に関しては、本ワークショップのお申込のタイミングで会員のお申込が済んでいることが前提となります。

【ヨガを深めるための動画サービス:Study for Practice について」】

*キャンセルポリシー
開催 30日前迄のキャンセル:キャンセル料 なし
開催 8日〜29日前迄のキャンセル:キャンセル料 が50%かかります。
開催 7日前以降のキャンセル:キャンセル料 100%がかかります。

【ワークショップ申込方法】
下記、フォームよりお申込みください。

*ただいま10月度:横浜開催のWSがキャンセル待ちとなっています。

上記フォームが利用できな場合、下記URLからもお申込が可能です。

URL:https://goo.gl/forms/BQEyxVyK37zrZXn33

【申込後のスケジュール】
1)申込確認のご連絡を差し上げます。
2)対象者に予約確定のご連絡と今後の流れ(ご入金対応など)を差し上げます。
3)参加確定者の方は、10/12 迄に指定のご入金をお願いします。
4)ご入金後、開催にあたっての諸注意含めメール差し上げます。

なお、今後定期的に講座を開催いたします。
ご興味がある方は下記日程をチェックしていただければと思います。
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【今後の開催日程 】
・11月開催(都内):2018年11月23日(Fri):10:00〜
・12月開催(横浜):2018年12月14日(Fri):10:00〜
*開催内容により時間は10月と異なる場合がございます。
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【お問い合わせフォーム】よりお気軽にお問い合わせください。

8/24ヨガアジャスト・ハタヨガクラスワークショップ

8/24 アジャストワークショップ+ハタヨガクラスを開催しました。

8/24 にアジャストメント・ハタヨガクラスのワークショップを開催しました。

8月のアジャストメントのテーマは「前屈」でした。

前屈は副交感神経を優位にさせるポーズなので、リラックスしたい時や自分と向きあう時に前屈を取り入れてみてください。

長座前屈・開脚前屈など前屈の各ポーズのセオリーを学び実践するワークショップとなりました。

今回のワークショップでは体の構造を理解することや技術を学ぶことはもちろんでしたが、ヨガである「エネルギーワーク」を通して、何を伝えたいかを学んでいただけたと思います。

【9月の開催情報】:http://megumi-yamashita.com/180914-yoga-workshop/

【8/24ワークショップ映像】

 

【9/14ワークショップのお申込みフォームはこちら】
https://goo.gl/forms/hHWaWJUAnfDRu5xS2

本映像は「Study for Practice」のサービスで配信を予定しています。

興味がある方は下記サービス内容よりご確認ください。

Service

9/14(fri):アジャストメントワークショップを開催(都内)

山下恵ヨガ

8/23 銀座三越でイベントクラスを担当します

2018年8月22日〜31日まで銀座三越で行われる「美と健康 Trial Session」というイベントでヨガのレッスンを担当します。

ヨガイベントで活躍する先生達が各日でヨガのレッスンを行います。
また美と健康をテーマに、SIXPADの無料体験会やデザートビネガーを使ったドリンクを楽しめるカフェが期間限定でオープンするようです。

夏の終わりの夕暮れに素敵なヨガをご一緒に楽しみましょう。

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「自分を慈しむ気づきのヨガ 〜 マインドフルネスフロー 〜」
静かに自分と向き合う時間を夜に夜につくることが、心身のバランスを保つコツ。
1日頑張った自分にご褒美タイムを。

担当:山下恵

【イベント詳細】
■日時:8月23日(木) 午後6時30分〜7時30分
■場所:〒104-8212 東京都中央区銀座4-6-169階 銀座テラス/テラスガーデン
※雨天時は室内で開催いたします。

■定員:各回10名さま(女性限定)
■料金:1レッスン 2,160円(ワンドリンク・保険料含む)

■お申込み日時:8月17日(金)午前10時より
■ご予約・お申込み:http://www.mitsukoshiguide.jp/ginza/fitness/event.html
●定員(各回10名さま)に達し次第、締切りとさせていただきます。
●1レッスン60分程度になります。

各出品ブランドがお求めになりやすい価格で販売しているようです。
是非、この機会にご覧下さい。

「出品ブランド一覧」

9/14(fri):アジャストメントワークショップを開催(都内)

【ヨガのワークショップを開催】

Study for Practice の主催にて山下恵先生のワークショップを行います。

ヨガアジャスト画像

第2回目のテーマは【ツイスト系アーサナ】のアジャストメントです。

【ワークショップ概要】

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【アジャスト練習会WS】時間:10:00-12:30
*定員20名(会場によって変更する場合があります)

一度受けたことがある人は「神の手」と称する山下恵の「アジャスト」の技術。
ほかセミナーでもアジャストメインのセミナーを行うほどの実力と実績を兼ね備えています。

ヨガ講師・ヨガインストラクターでもあり、タイ古式マッサージのサロンでの経験を持つ山下恵。
最近ではアーユルヴェーダの考え方を用いた、タイヴェーディックの資格を取得し心と身体の関わり方を学んでいます。
山下恵のお伝えするアジャストの考え方・アジャストの方法を学ぶ実践的なワークショップを開催します。

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【ハタヨガ】時間:13:00-14:00
*定員10名(会場によって変更する場合があります)
YMCメディカルトレーナーズスクールで400人以上のインストラクターを輩出し、わかりやすい解説と人気を誇る講師です。
是非、皆様にもハタヨガクラスを経験していただければ、更なるヨガの素敵さを体感していただけます。
ヨガ未経験者からご要望いただく大人気のハタヨガクラス。お気軽にご参加ください。

*注意事項
・当日は撮影が入ります。Study for Practiceの動画コンテンツとして配信されますことご了承ください。
・原則、先着のご予約とさせていただきます。

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【日程】9月開催:2018年9月14日(Fri):10:00〜14:00(2部制)

【場所】STUDIO FLAP
東京都目黒区碑文谷5丁目14−13
東急東横線:学芸大学 徒歩10分

【内容とタイムスケジュール(予定)】
・10:00〜12:30 アジャスト練習会 (2.5h)
・12:30〜13:00 休憩(30min)
・13:00〜14:00 ヨガクラス(1h)
・14:25までに完全撤退

【費用】
*一般受付価格
・ワークショップ参加 :5,000円
・ヨガクラス参加 :2,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :6,000円(1,000円お得)

*Study for  Practice会員特別価格
・ワークショップ参加 :3,000円
・ヨガクラス参加 :1,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :3,000円(1,000円お得)

*会員様価格に関しては、本ワークショップのお申込のタイミングで会員のお申込が済んでいることが前提となります。

【ヨガを深めるための動画サービス:Study for Practice について」】

*キャンセルポリシー
開催 30日前迄のキャンセル:キャンセル料 なし
開催 8日〜29日前迄のキャンセル:キャンセル料 が50%かかります。
開催 7日前以降のキャンセル:キャンセル料 100%がかかります。

【ワークショップ申込方法】
下記、フォームよりお申込みください。

上記フォームが利用できな場合、下記URLからもお申込が可能です。

URL:https://goo.gl/forms/BQEyxVyK37zrZXn33

【申込後のスケジュール】
1)申込確認のご連絡を差し上げます。
2)対象者に予約確定のご連絡と今後の流れ(ご入金対応など)を差し上げます。
3)参加確定者の方は、9/7 迄に指定のご入金をお願いします。
4)ご入金後、開催にあたっての諸注意含めメール差し上げます。

なお、今後定期的に講座を開催いたします。
ご興味がある方は下記日程をチェックしていただければと思います。
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【今後の開催日程 】
・10月開催(横浜):2018年10月19日(Fri):10:00〜
・11月開催(都内):2018年11月23日(Fri):10:00〜
・12月開催(横浜):2018年12月24日(Fri):10:00〜
*開催内容により時間は8月と異なる場合がございます。
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お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。

更新:「ヨガ アジャストメント」ワークショップを開催

【ヨガインストラクター向け】
ヨガのアジャストメントのワークショップを開催します。

ヨガアジャスト画像

「Study for Practice」主催で、2018年8月〜2018年12月に都内と横浜で隔月ずつヨガクラス+ワークショップを行います。

ヨガ初心者の方にはクラスや体についての、日々にお役に立つ情報を提供しています。
また、ヨガインストラクターの方向けには「アジャストメント」のワークショップを開催を予定しています。

「アジャストメント」のワークショップは各月にポーズを設定して開催いたします。

月々でアジャストメントのポーズが異なりますので、ご確認の上ワークショップにご参加ください。

初心者の方から、既にヨガインストラクターの方・ヨガインストラクターを目指される方にとって、有益な情報を配信しています。

Study for Practiceとは?

【ヨガ アジャストメント ワークショップ:テーマ一覧】

【終了】●2018年8月24日(Fri):10:00〜(横浜)
テーマ【前屈系アーサナのアジャスト】
【詳細:お申し込み 】http://megumi-yamashita.com/180824-yoga-workshop/
FacebookイベントPage:https://www.facebook.com/events/1069252106565193/

【終了】●2018年9月14日(Fri):10:00〜(都内)
テーマ【ツイスト系アーサナのアジャスト】
【詳細:お申し込み 】http://megumi-yamashita.com/180914-yoga-workshop/
FacebookイベントPage:https://www.facebook.com/events/215502555782069/

【終了】●2018年10月19日(Fri):10:00〜(横浜)
テーマ【後屈系アーサナのアジャスト】
【詳細:お申し込み 】http://megumi-yamashita.com/181019-yoga-workshop/
FacebookイベントPage:https://www.facebook.com/events/223177225015553/

【終了】●2018年11月23日(Fri):10:00〜(都内)
テーマ【太陽礼拝、ダウンドッグアジャスト】
【詳細:お申し込み 】http://megumi-yamashita.com/181123-yoga-workshop/
FacebookイベントPage:https://www.facebook.com/events/2053562518289754/

【キャンセル待ち】●2018年12月14日(Fri):10:00〜(横浜)
テーマ【シャバアーサナ、チャイルドポーズアジャスト(マッサージなど含む)】
【詳細:お申し込み 】http://megumi-yamashita.com/181214-yoga-workshop/
FacebookイベントPage:https://www.facebook.com/events/1022504191285584/

【講師プロフィール】

大学卒業後サービス業に従事するも知人の勧めでヨガを知る。
それまで特に目的もなく流されるように生活していた自分に疑問を持っていたが、ヨガに出会い、ヨガを深める中でそれが晴れていくのを感じる。
そんな人生の価値観を変化させていくヨガの力、そして人と人を繋げていくヨガの力に魅せられヨガ講師へと転身。
YMCメディカルトレーナーズスクールに所属し、インストラクター養成コースを担当。
400名以上のインストラクターを輩出する。

その後自身のヨガ、自身の人生を更に探求すべくフリーに転身。
同時期にボディワークの学びもスタートさせ、セラピストとしての活動も開始した。
今を感じる素晴らしさ、各々の個性があることの素晴らしさ、何一つジャッジする必要がない安心感、それらを自身も学びを深めながら、ヨガのクラスやティーチャートレーニングを通して、ボディーワークを通して沢山の人に伝えている。
アジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜2016年より3年連続アカデミークラスに講師として参加。

URL:http://megumi-yamashita.com/profile/

Contact よりお問い合わせください。

Yogafest Yokohama2018 チケット販売を開始しました。

前回ご案内させていただきましたアジア最大級のヨガの祭典、Yogafest Yokohama2018に山下恵がクラスを担当します。

そして、本日よりチケット販売が開始しています。
クラス予約は23日からとなりますので、事前にご購入いただきクラスのご予約を対応ください。

【自分自身との繋がりを取り戻す旅〜筋膜Flow〜】を味わっていただければと思います。

●チケット購入サイト

【スケジュール】
・チケット販売:7月17日(月)お昼12時~開催当日(なくなり次第終了)
・クラス予約 :7月23日(月)お昼12時〜開催当日

●アカデミーエリアのご参加方法

●クラス予約

山下恵が行うクラス内容は下記URLよりご確認いただけます。

YogaFest Yokohama 2018 アカデミークラス担当決定

ヨガフェスタ横浜2018:http://www.yogafest.jp/2018/

場所:パシフィコ横浜 展示ホール:〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい1丁目1−1−1

8/24(Fri):前回も大好評のワークショップを開催

【ヨガのワークショップを開催】

Study for Practice の主催にて山下恵先生のワークショップを行います。

yoga-megumi-yamashita

第一回目の8月開催は「ハタヨガ」のクラスと「アジャスト練習会」のワークショップ(以下、WS)です。

以前、都内で開催をしていたアジャスト練習会のワークショップ。
ヨガインストラクター向けのこのワークショップは、とても人気で応募多数の状況でした。

今回、Study for Practiceが主催で横浜近郊で本ワークショップとヨガクラスを開催します。

また、8月より12月までヨガ初心者の方向けとヨガインストラクター向けに都内・横浜の隔月でワークショップを行ってまいります。

本ワークショップは、Study for Practiceの会員様には特別な価格でご提供しています。

ご興味のある方は是非、ご参加ください。

【ワークショップ概要】

【アジャスト練習会WS】時間:10:00-12:30
*定員20名(会場によって変更する場合があります)

8月のテーマは「前屈系アーサナのアジャスト」です。

一度受けたことがある人は「神の手」と称する山下恵の「アジャスト」の技術。
ほかセミナーでもアジャストメインのセミナーを行うほどの実力と実績を兼ね備えています。

ヨガ講師・ヨガインストラクターでもあり、タイ古式マッサージのサロンでの経験を持つ山下恵。
最近ではアーユルヴェーダの考え方を用いた、タイヴェーディックの資格を取得し心と身体の関わり方を学んでいます。
山下恵のお伝えするアジャストの考え方・アジャストの方法を学ぶ実践的なワークショップを開催します。

【ハタヨガ】時間:13:00-14:00
*定員10名(会場によって変更する場合があります)
YMCメディカルトレーナーズスクールで400人以上のインストラクターを輩出し、わかりやすい解説と人気を誇る講師です。
是非、皆様にもハタヨガクラスを経験していただければ、更なるヨガの素敵さを体感していただけます。
ヨガ未経験者からご要望いただく大人気のハタヨガクラス。お気軽にご参加ください。

応募多数の場合本ワークショップは抽選とさせていただきます。

ご興味のある方は是非、この機会にお申込みください。

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【日程】8月開催:2018年8月24日(Fri):10:00〜14:00(2部制)

【場所】E-Studio横浜レンタルスタジオ
横浜市中区山下町161-10マリーゴールド元町201

【内容とタイムスケジュール(予定)】
・10:00〜12:30 アジャスト練習会 (2.5h)
・12:30〜13:00 休憩(30min)
・13:00〜14:00 ヨガクラス(1h)
・14:25までに完全撤退

【費用】
*一般受付価格
・ワークショップ参加 :5,000円
・ヨガクラス参加 :2,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :6,000円(1,000円お得)

*Study for  Practice会員特別価格
・ワークショップ参加 :3,000円
・ヨガクラス参加 :1,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :3,000円(1,000円お得)

*会員様価格に関しては、本ワークショップのお申込のタイミングで会員のお申込が済んでいることが前提となります。
ご興味会える方は下記よりご確認ください。

Study for Practice サービスについて

*キャンセルポリシー
開催 30日前迄のキャンセル:キャンセル料 なし
開催 15日〜29日迄(8/9迄)のキャンセル:キャンセル料 が50%かかります。
開催 7日前以降(8/17以降)のキャンセル:キャンセル料 100%がかかります。

【ワークショップ申込方法】
下記、フォームよりお申込みください。

上記フォームが利用できな場合、下記URLからもお申込が可能です。

URL:https://goo.gl/forms/yFC3QJFitMMwGoSE2

【申込後のスケジュール】
1)参加確定者の方は、8/17 迄に指定のご入金をお願いします。
2)ご入金後、開催にあたっての諸注意含めメール差し上げます。

【注意事項】
*本講座に撮影が入ります。またStudy for Practiceの動画コンテンツとして配信されますことご了承ください。

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なお、今後定期的に講座を開催いたします。
ご興味がある方は下記日程をチェックしていただければと思います。
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【今後の開催日程 】
・9月開催(都内):2018年9月14日(Fri):10:00〜
・10月開催(横浜):2018年10月19日(Fri):10:00〜
・11月開催(都内):2018年11月23日(Fri):10:00〜
・12月開催(横浜):2018年12月24日(Fri):10:00〜
*開催内容により時間は8月と異なる場合がございます。
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お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。

明治神宮野球場で行われたOdaka Yoga®のプロモーション動画を公開

先月、明治神宮球場で行われた神宮ヨガ。

1,000人規模で行われた山下恵のOdakaYoga®のクラスの映像をプロモーションの映像にしました。

徐々に日本全国に広がっている「Odaka Yoga®」。

今回のイベントを機に益々広がりを見せていくことでしょう。

今年の神宮ヨガも素敵な先生方が登壇するヨガイベントです。

ご都合つく方は是非、足を運んでみてください。

http://www.active-icon.com/

Study for Practice ヨガインストラクターとヨガ練習生のための動画配信サービス

Study for PracticeキャンペーンサイトがOPEN

動画でヨガを深める講義形式のサービス

Study for PracticeのキャンペーンサイトがOPENしました。

Study for Practiceとは

動画でヨガを深めるサービスを展開しています。
ヨガのポーズ(アーサナ)の解説の動画を全40本を配信予定。
またクラスの動画配信を月2本ずつ配信しています。

6月今だけ無料視聴期間のキャンペーンを50名限定で対応中。
この機会に是非、視聴してみてください。
*キャンペーンは2018年6月時点のものです。(時期によってキャンペーン内容は異なります)

https://study-for-practice.site/

Yogafest Yokohama 2018 アカデミークラス担当決定

アジア最大級のヨガフェスタである「Yogafest Yokohama」

2018年は9月15日〜9月17日の3日間開催することが決まりました。

その大舞台で、山下恵が今年もアカデミークラスの担当を行うことが決定しました。

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クラス内容:【自分自身との繋がりを取り戻す旅〜筋膜Flow〜】

クラス日時:2018年9月15日(土) 17:00−18:30

クラス内容:
日頃どれだけあなたは自分自身の声と向き合っていますか?
知らず知らずのうちに私たちは目に映る周りの世界や周りの人との関係性を優先してしまいます。
でも一番近くて、一番長く続く関係性は”自分”そしてその自分の中にあるフィルター越しに世界を見ているから、自分自身との繋がりを取り戻すということは周りとの繋がりを取り戻すということ。
きっとクラスが終わる頃には自分とのコネクションがより強くなり、視野が広がっているはずです。
クラス紹介URL:http://www.yogafest.jp/2018/15f5/

インストラクター紹介URL:http://www.yogafest.jp/2018/i10052/
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世界的な有名な講師たち、ヨガウェアの販売まで様々な出店があります。

いろんな先生に会える良い機会となるでしょう。

当日会場でお待ちしています。

 

ヨガフェスタ横浜2018:http://www.yogafest.jp/2018/

場所:パシフィコ横浜 展示ホール:〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい1丁目1−1−1