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Yoga Jounal onlineへ寄稿

Yoga Jounal online(ヨガジャーナルオンライン)へヨガの記事を寄稿しました。

5月ならではの記事や新年度を意識した体の使い方などをお伝えしています。是非、ご一読ください。
*下記、文章リンクよりご確認いただけます。

●誘惑に負けない!「意志力」を上げるのに大切な4つのこと

●「5月病対策」は今から始めよう!倦怠感、憂鬱を取り除き心を軽くするヨガポーズ

●ストレスフルな日々から脱出しよう!人生を豊
かにする3つの「心得」

●ついつい食べ過ぎてしまう人必見! 食事中にオススメ「3つの習慣」

Yoga Jounal online:https://yogajournal.jp/

世界一住みやすい街バンクーバーで最高のリトリート

今年の夏は、カナダのヨガリトリートに参加してみませんか?

カナダと言われて思い浮かべるのは何でしょうか。

カナダヨガリトリート(カナダ街並み)

*カナダ街並み(ガスタウン・イメージ)

もし貴方がヨギーやヨギーニであれば、カナダといえばヨガが浸透していると思われる方も多いのではないでしょうか?

カナダでもいたるところで、ヨガマットを持っている人やヨガスタジオを見つけることができます。

現在、日本でもヨガウェアを着てヨガマットを持って、ヨガスタジオやヨガイベントに向かう人をみる機会が増えました。

現地カナダではどんなヨガのスタイルが多いのでしょうか?

ヨガが生活に根付いている様子や、現地のヨガを感じる時間。

カナダ ヨガリトリート

*カナダヨガスタジオ(スタジオイメージ:Semperviva)

オーガニックやVeganと言う文化を感じることができる時間。

カナダ ヨガリトリート(Vegan cafe)

*Vegan Cafe(カフェイメージ:TURF)

日本では経験できない、カナダや海外だからこそ感じる体験をしてみませんか?

経験はヨガインストラクターをはじめ、貴方の人生を有意義にしてくれると思います。

是非、そんな経験を共にできる機会となればと思います。

【 旅程概要 】

●旅行期間:2019/08/29 ~ 2019/09/03 (旅行日数:6日間)

【ツアー詳細・お申込はこちら】

●おすすめポイント(URL引用参照)

■カナダ バンクーバー
カナダの西海岸 バンクーバーは年間を通して温暖かつ湿度が低く、 カラッとした過ごしやすい気候。
夏はなんと夜10時頃まで外が明るいので気持もアクティブに。
ダウンタウンエリアから海辺を歩けるイングリッシュベイや手付か ずの自然をそのままの形で楽しめるスタンレーパーク、 街からバスで数分の場所にグラウスマウンテンがあったり、 自然と共存している街。
また北米を中心に若い女性に人気のヨガウエアブランドlulul emon athletica発祥の街というくらい、 ヨガが日常のライフスタイルに溶け込んでいて、 事実レッスン料も他国に比べてリーズナブル。 ナチュラル志向のショップも多くオーガニックやビーガンなどのレストランもバラエティ豊か。

【当ツアーのポイント】
1:現地でのヨガスタジオは、滞在中通いたい放題。レッスンの受け方についてはオリエンテーション有。
2:山下恵によるスペシャルクラスを実施
3:現地在住スタッフだからこそお勧めできるカフェやショップなど、今HOTな隠れ家スポットをご紹介します。
4:夕食は「ビーガンレストラン」をテーマに、あえて自由参加にしています。
5:ローカルに大人気の隠れた名店やオーガニックカフェ、ロハスに生きるポイント満載!手作りガイド付
6:現地で人気のヴィーガン中東レストランにてディナー
7:日本人夫妻が営むビーガンプリン屋さんのビーガンプリンをプレゼント

●ツアーの詳細やお問いあわせお持ち込みは下記よりご確認ください。

【お申込・お問い合わせ】

Yoga Jounal vol.63に「OdakaYoga®︎」の特集にて掲載されました。

3つの流派に学ぶ「腹筋を強くする」ポーズという特集で、

Yoga Jounal vol.63に「Odaka Yoga®︎」として掲載されました。

Odaka Yoga®︎に興味がある方はもちろん、

様々なヨガなどご興味ある方は、是非お買い求めください。

あわせて、

Yoga Jounal onlineへの記事を寄稿しました。

タイトルは「冷え体質が変わる!冬の「アーユルヴェーダ的温活」キーワードとは?」

https://yogajournal.jp/2911

皆様のヨガにお役立てになればと思います。

記事のご依頼、雑誌、メディアのお仕事は Contact よりお気軽にお問い合わせください。

2019年1月中目黒OdakaYoga®クラスを開催

都内でのクラスの希望にお応えし、2019年東京中目黒にてOdaka Yoga®のクラスを開催いたします。

都内近郊の方は是非、このご機会にご参加ください。

【詳細】
●開催日時:
【満員御礼】3月28日(木):10:30〜 75minクラス:キャンセル待ちとなります。*3月の開催に関しては検討中となりますことご了承ください。
*OPENは10:15よりスタジオOPENとさせていただきます。

●費用:3000円/ドロップイン

●場所:〒153-0043 東京都目黒区東山1丁目9−14

●注意事項
・クラスの時間に遅れずご参加をお願いいたします。
・当日は配信を想定した動画撮影が入りますので、ご了承ください。

●ご予約方法
下記、フォームよりご予約・お問い合わせください。
*予約フォームURL:https://goo.gl/forms/Yb2keE61jFdqmUZ42

ご予約後のキャンセルの際は Contact までご連絡ください。

90minヨガクラスを開催

ヨガワークショップ開催

2019年 不定期ですが、90minヨガクラスAll Levelを開催します!

年内でレギュラークラスが終了となり、有難いことに沢山の方に
「来年以降はどこに行けばクラス受けられますか?」とご質問頂いていたので、
不定期でOdaka Yoga®︎をベースとした90minのロングクラスを開催させて頂くことにしました!

1月詳細は以下の通りです。

【日時】
1/14(月)10:30 〜 12:00
1/30(水)10:30 〜 12:00
*両日共にドアオープンは10:15
*クラス後12:30まで質問タイム

【料金】
3,000円

【場所】
Urara Dance横浜関内店ピーチホール

【持ち物】
・動きやすい服装
・水
・マット
・羽織りものや靴下(必要な方:床が少し冷たい為)

【予約方法】
meg.yoga.om@gmail.comへ下記内容をメール下さい。
・氏名(フルネーム)
・電話番号
・参加希望の日程
・参加人数

満員御礼【Supported by ATSUGI】ハタヨガイベントクラスを開催

【 2019年1月ハタヨガクラスの開催 】

2019年、Study for Practice主催にて山下恵先生のハタヨガクラスのイベントを行います。
ハタヨガ75分のクラスとして、2019年からしっかり動き、汗をかいていきましょう。

本イベントクラスは「Supported by ATSUGI」として、アンケートにご協力いただける方を対象としたクラスになります。
ご参加の方には漏れなく、ATSUGIの「クリアビューティーアクティブ」のボトムとショーツをプレゼント。

尚、可能であれば本レッスン時に、プレゼントさせていただく「ウェア」をご試着いただき、終了時にアンケート調査へのご協力をお願いいたします。
*ショーツに関してはお持ち帰りいただき、後日ご記載いただいたアンケートシートをお送りいただきます。

【プレゼント商品1:ボトム】
*カラーは指定ができませんのでご了承ください。

アツギヨガウェア1

アツギヨガウェア2

【プレゼント商品2:ショーツ】
*カラーは指定ができませんのでご了承ください。

アツギヨガショーツ1

アツギヨガショーツ2

【クリアビューティーアクティブについて】
●ブランドサイト
https://cb-active.com/

●オンラインショップ
https://www.atsugi-styleup.jp/shop/c/c202040/

●イベント日時: 2019年1月15日(火) 9:45〜
*予約期限:2019年1月7日(日)迄

●当日スケジュール
・9:45〜:受付
・10:00〜:企画説明・着替え・準備
・10:30〜11:45:クラス(75min)
・11:45〜13:00:アンケート実施
・13:25: スタジオ完全撤退

●ご予約の流れ
1)下記、申込フォームへのご入力
2)予約確定のご連絡

3)サイズ確認(MAIL)* 2019年1月8日までのご返信を必須
4)当日、対象商品お渡し
5)当日質問アンケート+手書きアンケート(持帰り)
*サンプル提供は当日イベント参加を必須とさせていただきます。
*ご予約確定のご連絡をもって予約とさせていただきます。


*可能であれば当日ボトムをご着用いただきアンケートにお答えください。

ショーツはお持ち帰りいただき、アンケート用紙をお渡ししますので後日郵送にてご対応お願いします。

●場所
神奈川県横浜市中区長者町3-8-13 TK関内プラザB01

●定員: 20名迄

●費用: 2,500円

●お持ち物
:ヨガマット *レンタルはありませんのでご持参ください。
:ヨガウェア
:お飲み物

●キャンセルポリシー
ご予約確定後、開催日より1月8日以降のキャンセルに関してキャンセル料 100%を頂戴いたします。
*尚、キャンセル待ちの兼ね合いからキャンセルの際は必ずご連絡お願いします。

●お問い合わせ:Contact 
:本イベントについてのお問合せに関しては、上記、「Contact」にお問い合わせ下さい。

【お申込フォーム】
*お申込みは2019年1月7日(日)までのご連絡とさせていただきます。
2019年12月19日現在、キャンセル待ちとなっています。

2019年アジャストWSとOdakaYoga®Classを開催決定

ヨガアジャストメント・OdakaYogaのワークショップ

【2019年アジャストメントワークショップ・Odaka Yoga®クラスの開催決定】

2018年8月より開催していましたアジャストメントのワークショップとハタヨガクラス。
2019年はハタヨガからOdaka Yoga®のクラスへの変更し75分のクラスで開催いたします。

一度受けたことがある人は「神の手」と称する山下恵の「アジャスト」の技術。
ほかセミナーでもアジャストメインのセミナーを行うほどの実力と実績を兼ね備えています。

ヨガ講師・ヨガインストラクターでもあり、タイ古式マッサージのサロンでの経験を持つ山下恵。
最近ではアーユルヴェーダの考え方を用いた、タイヴェディックの資格を取得し心と身体の関わり方を学んでいます。
山下恵のお伝えするアジャストの考え方・アジャストの方法を学ぶ実践的なワークショップを開催します。

アジャストメントは相手が異なれば、触り方・考え方などが異なります。

本ワークショプでは、「いろんな方の体を借り経験を積むことができる」ことや、「いろんな方のアジャストメントを受けることができる・見ることができる」等、インストラクターの方にとって様々な観点でヨガを深めることができるワークショップとなっています。

2019年の本ワークショップは、今回で終了となりますので、この機会に是非ご参加ください。

【ワークショップ概要】
●開催日時:
1)1/28(mon): 10:00-14:30:【前屈系アーサナのアジャスト】
2)2/6(wed): 10:00-14:30:【ツイスト系アーサナのアジャスト】
3)2/11(mon): 10:00-14:30:【後屈系アーサナのアジャスト】
4)2/20(wed): 10:00-14:30:【太陽礼拝、ダウンドッグアジャスト】
5)2/25(mon): 10:00-14:30:【シャバアーサナ、チャイルドポーズアジャスト(マッサージなど含む)】

【スケジュール】
・10:00〜12:45 アジャストワークショプ
・13:15〜14:30 ヨガクラス

●開催場所:
E-Studio横浜レンタルスタジオ
〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町161−10 マリーゴールド 210

●費用:
【会員価格(Study for Practice)】
・ワークショップ+ヨガクラス両方:3,500円
・ワークショップのみ参加:3,000円
・ヨガクラスのみ参加:1,500円
*5回セット価格(両方参加のみ):13,500円(通常17,500円)
*お申込のタイミングで会員価格の適用を対応させていただきます。

【非会員価格】
・ワークショップ+ヨガクラス両方:6,000円
・ワークショップのみ参加:5,000円
・ヨガクラスのみ参加:2,500円
*5回セット価格(両方参加のみ):23,500円(通常30,000円)

*アジャストメントワークショップの参加条件
:ヨガインストラクターとして学ばれている方
:ヨガインストラクターとして解剖学を勉強されている方。
*ご不明点や確認が必要でしたら下記までお気軽にお問い合わせください。

【 お問い合わせ:CONTACT 】

●会員にご興味がある方
【ヨガを深めるための動画サービス:Study for Practice について」】

*キャンセルポリシー
開催 30日前迄のキャンセル:キャンセル料 はかかりません。
開催 8日〜29日前迄のキャンセル:キャンセル料 が50%を頂戴いたします。
開催 7日前以降のキャンセル:キャンセル料 100%を頂戴いたします。
*5回セットに関しては、原則ご入金後の変更・キャンセルはNGとさせていただきます。

●備考:
本講座は動画配信を想定した撮影が入りますこと事前にご了承ください。

【お申込みフォーム】

江ノ島でOdakaYoga®のクラスを担当

2018年12年19日に江の島ヨットハーバーでクラスを担当します。

お近くの方、ご興味ある方は是非ご参加下さい。

山下恵_江ノ島ヨガクラス

~カラダとココロにSpaceを~

Spandaとはサンスクリット語で宇宙の持つmovement、motion、vibrationのことを言います。
生きるものは全て波動というエネルギーから出来ています。
その波動とは拡張と収縮です。

それは人間も同じです。movementがなくなった時、motionがなくなった時、vibrationがなくなった時、私たちの生物としての死を意味します。

このクラスでは簡単なペアワークで呼吸と共に自分の内側にあるSpandaのリズムを取り戻します。その感覚を生かし簡単なシークエンスを連続して行うことでカラダとココロにspaceを取り戻して行きます。

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【日程】
2018年12月19日(水)10:00-11:30

【参加費】3000円

【持ち物】運動着、飲み水、ヨガマット、(ブランケット)
※レンタルマット有り200円

【会場】
江の島ヨットハーバー内 ヨットハウス 2F/大会議室
〒251-0036 藤沢市江の島1−12−2

【交通】

電車/小田急線「片瀬江ノ島駅」徒歩20分 車/国道134線号片瀬橋1.5km
※県営有料駐車場利用

【重要事項】
病気療養中、怪我をされています方はご参加頂けません。
ご自身の健康状態に留意し自己責任の元ご参加下さい。

【参加申し込み】
1)氏名
2)住所
3)メールアドレス
4)連絡先電話番号
5)件名又は、メッセージ欄に「12/19.YOGA」

以上、5点を明記の上お申込み下さい。
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join@gypsy-party.com
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【主催】gYpsy party
【電話お問合せ】
Tell:03-6447-0016
Cell:090-1549-9986 (さいとう)

キャンペーン終了のお知らせ

2018年11月現在までにご案内しておりました
入会キャンペーンは11月末日をもって終了となります。

2018年12月以降のキャンペーンコードの記載は適用外となりますのでご了承ください。
*注釈:11月末日までのキャンペーンコードは適用となります。

今後も各種タイミングに合わせ、皆様に喜んでいただけるキャンペーンを行っていく予定です。

本サービスが皆様に届き、ヨガを深めるお力添えとなれば幸いです。

2018年11月20日
Study for Practice 運営