新宿高島屋ヨガフェスタでクラス担当決定

新宿高島屋で行われるヨガフェスタで無料クラスを行います。

新宿高島屋ヨガフェスタ

山下恵/urbanretreat 「クロスフローヨガ 〜動きやすいカラダづくり〜」

  • ★5/22(火)10:30~12:00
  • ★2階JR口屋外会場(50名)満員御礼
  • お申し込みはこちら>>
    筋膜連結(アナトミートレイン)に着目し、筋膜リリースやカラダの軸を整える動きを通して、本来の動きを取り戻していきます。
    ヨガ初心者も大歓迎!朝から楽しくアクティブに!
    機能的に1日動きやすいカラダを作りましょう!

クラス一覧:https://www.takashimaya.co.jp/shinjuku/yogafest/lesson.html#id11446

urbanretreat:https://shop.urbanretreat.yoga/

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