「Odaka Yoga®︎基礎集中クラス」開催決定!!

「Odaka Yoga®︎基礎集中クラス」開催決定!!

OdakaYoga基礎クラス

体の使い方を再学習していくことがヨガアーサナには大切だと私は考えています。

本来、私たちは体の最も効率的な使い方を知っているはず。
しかしながら大人になればなるほどそこから離れてしまい体を部分的に使い始めてしまいます。

そうすることで徐々に偏りを見せていく私たちの体。それと同時に心にも偏りが出来ていきます。
体の使い方を再学習するには”頭で理解する”というプロセスが必要不可欠です。

この集中クラスでは体全体を使っていくOdaka Yoga®︎をまずはパーツ毎に頭で理解していきます。
体の本来持っている知性を引き戻して行くのです。

普段のクラスではなかなかアプローチしづらい”頭で理解する”時間を設けながら練習していくたっぷり2時間クラスです。

このクラスにはOdaka Yoga®︎に興味がある方ならどなたでもご参加頂けます。
共に体の知性を取り戻す時間を過ごしましょう。

【日程】
第1回:11/19(月) Ripples +Pranayama
第2回:12/3(月) Vortex
第3回:12/17(月) Rollar +Low tide
第4回:1/7(月) Point break +High tide
第5回:1/21(月) Backwash

【時間】
10:30〜12:30(開場10:15)

【場所】
Urara Dance 関内店ピーチホール
*変更になる場合もありますが、横浜界隈のスペースでの開催です。

【持ち物】
動きやすい服、飲み物、ヨガマット、筆記用具(必要な方)

【料金】
1回単発:4,000円
5回セット:15,000円

【申込方法】
下記内容を meg.yoga.om@gmail.com へお送り下さい。
・お名前(フルネーム)
・参加人数
・単発orセット(単発の場合は参加希望日程を記載)
・お電話番号

こちらからの返信をもちましてご予約完了とさせて頂きます。

12/14(fri):都内:ヨガワークショップ開催のご案内

【ヨガのワークショップを開催】

Study for Practice の主催にて山下恵先生のワークショップを行います。

阪急Yogafest2018 クラス概要

第5回目のテーマは【シャバアーサナ、チャイルドポーズ】のアジャストメント(マッサージなど含む)です。

【ワークショップ概要】

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【アジャスト練習会WS】時間:10:00-12:30
*定員20名(会場によって変更する場合があります)

一度受けたことがある人は「神の手」と称する山下恵の「アジャスト」の技術。
ほかセミナーでもアジャストメインのセミナーを行うほどの実力と実績を兼ね備えています。

ヨガ講師・ヨガインストラクターでもあり、タイ古式マッサージのサロンでの経験を持つ山下恵。
最近ではアーユルヴェーダの考え方を用いた、タイヴェーディックの資格を取得し心と身体の関わり方を学んでいます。
山下恵のお伝えするアジャストの考え方・アジャストの方法を学ぶ実践的なワークショップを開催します。

ーーーーーーーーーーーーーーー
【ハタヨガ】時間:13:00-14:00
*定員20名(会場によって変更する場合があります)
YMCメディカルトレーナーズスクールで400人以上のインストラクターを輩出し、わかりやすい解説と人気を誇る講師です。
是非、皆様にもハタヨガクラスを経験していただければ、更なるヨガの素敵さを体感していただけます。
ヨガ未経験者からご要望いただく大人気のハタヨガクラス。お気軽にご参加ください。

*注意事項
・当日は撮影が入ります。Study for Practiceの動画コンテンツとして配信されますことご了承ください。

===============
【日程】12月開催:2018年12月14日(Fri):10:00〜14:00(2部制)

【場所】うららカルチャーセンター: スクール・レンタルスペース・スタジオ
・住所:横浜市中区長者町3-8-13 TK関内プラザB1
最寄駅:JR根岸線 関内駅 南口から徒歩3分・ブルーライン 伊勢佐木長者町駅 徒歩1分

【内容とタイムスケジュール(予定)】
・10:00〜12:30 アジャスト練習会 (2.5h)
・12:30〜13:00 休憩(30min)
・13:00〜14:00 ヨガクラス(1h)
・14:25までに完全撤退

【費用】
*一般受付価格
・ワークショップ参加 :5,000円
・ヨガクラス参加 :2,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :6,000円(1,000円お得)

*Study for  Practice会員特別価格
・ワークショップ参加 :3,000円
・ヨガクラス参加 :1,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :3,000円(1,000円お得)

*会員様価格に関しては、本ワークショップのお申込のタイミングで会員のお申込が済んでいることが前提となります。

【ヨガを深めるための動画サービス:Study for Practice について」】

*キャンセルポリシー
開催 30日前迄のキャンセル:キャンセル料 なし
開催 15日〜29日迄のキャンセル:キャンセル料 が50%かかります。
開催 7日前以降のキャンセル:キャンセル料 100%がかかります。

【ワークショップ申込方法】
下記、フォームよりお申込みください。

上記フォームが利用できな場合、下記URLからもお申込が可能です。

URL:https://goo.gl/forms/BQEyxVyK37zrZXn33

【申込後のスケジュール】
1)申込確認のご連絡を差し上げます。
2)対象者に予約確定のご連絡と今後の流れ(ご入金対応など)を差し上げます。
3)参加確定者の方は、12/7 迄に指定のご入金をお願いします。
4)ご入金後、開催にあたっての諸注意含めメール差し上げます。

【お問い合わせフォーム】よりお気軽にお問い合わせください。

ヨガイベント「プロフィール映えするアーサナ」

【ヨガイベント】プロフィール映えするアーサナ

【ヨガイベント:プロフィール映えするアーサナ】

11月にヨガフォトグラファー「やすちん」こと小林保行さんと、OdakaYoga®を共に広げている清水鮎美先生と、コラボイベントを表参道の @yoga life で行います。

是非、ご参加いただければと思います。

【ワークショップ内容】
ヨガインストラクターの第一印象であるプロフィール写真。

その写真は必ずしも難しいポーズが好印象ではなく、いかに”気持ちよく””快適に”そのアーサナを取っているかで印象は左右されます。

今回は今をときめくヨガフォトグラファー小林保行が@yogalifeという素敵なスタジオにマッチしたプロフィール写真に最適なアーサナ”parivrtta janu sirsasana”をPick Up!

そのアーサナを取りやすくするべく撮影会前1時間で徹底練習します!
綺麗に写真に収める為の身体の使い方のコツや表情、メイクのワンポイントアドバイスをYoga JapanやYogafest横浜に出演実績を持つ山下恵と清水鮎美がお伝えします。

1枚は持っておくといい、プロが撮るプロフィール写真。これからヨガインストラクターとして活動しようとしている方や、ヨガインストラクターでなくてもヨガが好きでその姿を形に残したい方必見です!

【日程】
2018年 11月 5日(月)

【スケジュール】
12:30- 受付開始
13:00- 14:00 ヨガレッスン
14:00-14:30 メイク直し・機材準備
14:30-16:30 撮影
*撮影時間はお一人様1ポーズ5分程度となります。

【参加費用】
¥4,000 + 税 (ヨガマットレンタル代含む)

【場所】
東京都港区南青山5-5-25 T-プレイスB棟 201号

【詳細・お申込はこちら】

プロフィール映えするアーサナ

「ヨガフェスタ 阪急 2018 秋」で OdakaYoga®のクラスを担当

【 阪急ヨガフェスタ:Odaka Yoga® 】

現代ヨガの一つの流派である「Odaka Yoga®」が阪急ヨガフェスタで体験可能です。

講師は神宮球場で約1000名規模のヨガイベントを担当し、アジア最大級の祭典と呼ばれるYogafest Yokohamaでも3年連続のアカデミー講師を担当する「山下恵」が担当します。

Odaka Yogaをご存じない方もいると思いますので、下記動画をご覧ください。

【JINGU_STADIUM_NIGHT_YOGA】

【Yogafest Yokohama 2018】

Odaka Yoga®とは・・・

英国のヨガ雑誌”OM YOGA”が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiによって創立されたヨガ。 伝統的なヨガをべースに「武道」「禅」「波の動き」を取り入れ、特に丹田(体幹、下腹部)に意識を向けながら身体を波の様に動かすことで関節にスペースを与え、安全且つ効率的にアーサナを行うことができます。調和のとれた波のような動きはいかなるポーズにおいても緊張すること無く、身体と精神の静寂をもたらします。

 

【ヨガフェスタ阪急クラス概要】
阪急ヨガフェスタ2018 URL:http://hankyu.yogafest.jp/f/2018/

[13U3] 中心から動く 〜本来の自分を取り戻すOdaka Yoga®︎〜
yogafest 阪急2018 クラス内容

・日程:10/13 14:30-16:00
・場所:オフィスタワー26階(有料)

本来私たちの身体は中心「丹田」から動くように出来ています。
その昔日本人は「道」と名の付くものでそれを実践していました。
花道や茶道や武道など。丹田にマインドがある時、人の心は「いま、ここ」に留まることが出来ます。
それが機能的な身体の使い方であり、本来の心の在り方なのです。
このクラスでは今日本で広まりつつあるOdaka Yoga®︎をベースにお伝えしていきます。
Odaka Yoga®︎とは「禅」「武道」「波の力学」を基盤にしています。
中心から波のように身体を使うことによって本来の身体の機能を取り戻し、「いま、ここ」にいることの大切さと素晴らしさを体感します。
頭のブロックを解除して、ありのままの自分を許し、愛していく時間を共に過ごしましょう。

【ヨガフェスタ阪急:チケットの購入方法】

[13R1] 心をDetox 〜Pranayama Flow〜

阪急Yogafest2018 クラス概要

・日程:10/13 11:00-12:00
・場所:屋上広場(無料)

日頃どれぐらい丁寧に呼吸をしていますか。
日頃の呼吸では肺の中の全ての空気を喚起しきれていません。
心が緊張すると呼吸が浅くなるように、呼吸と心は切っても切り離せません。
肺の中の空気を出し切れていないということは、心の中の余分な物を手放し切れていないということです。
このクラスでは呼吸を完全に吐き切る身体の使い方をお伝えしながら、気持ちよく身体の中に呼吸を通していきます。
気持ちのいい青空の下、一緒に心の中をクレンジングしていきましょう。

【ヨガフェスタ阪急:チケットの購入方法】

大学卒業後サービス業に従事する中、知人の勧めでヨガを知る。
それまで特に目的もなく流されるように生活していた自分に疑問を持っていたが、ヨガに出会い、ヨガを深める中でそれが晴れていくのを感じる。
そんな人生の価値観を変化させていくヨガの力、そして人と人を繋げていくヨガの力に魅せられヨガ講師へと転身。
YMCメディカルトレーナーズスクールにてスタジオ運営やティーチャートレーニングの講師を担当する。
その中でOdaka Yoga®︎やThai Vedic Yoga Bodyworkとの出逢いがあり、今を感じる素晴らしさ、各々の個性があることの素晴らしさ、何一つジャッジする必要がない安心感に触れ、それらを自身も学びを深めながら沢山の人に伝えている。
現在ではフリーヨガインストラクターとして活動しながら、RYT200のトレーニング講師もしており、のべ500名以上のインストラクターを輩出している。
アジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜2015から講師として参加。
2018年JINGU STADIUM NIGHT YOGAに講師として参加。

【山下恵のプロフィール詳細はこちら】

【ヨガフェスタ阪急 開催場所】
〒530-8350 大阪府大阪市北区角田町8番7号 梅田阪急本店
阪急電鉄 梅田駅より徒歩3分
JR大阪駅 御堂筋口より徒歩2分
地下鉄谷町線 東梅田駅より徒歩約2分
地下鉄四つ橋線 西梅田駅より徒歩約6分

【アクセス】

yogafest2018

Yogafest 2018 横浜アカデミークラスを担当

ヨガフェスタ横浜 2018

アジア最大級と呼ばれるヨガフェスタ2018横浜にアカデミークラスとして参加しました。

100名以上を超える方にご参加いただき、大盛況となりました。

yogafest2018

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クラスの感想はこちら
【Facebookからの引用】



Yogafest横浜2018


アカデミークラス
「自分自身との繋がりを取り戻す旅〜筋膜Flow〜」
ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました!!


私たちの主成分は愛です

私たちがこうして今生きているのはお父さん、お母さんの奇跡的な出逢いと愛があったから

そのお父さん、お母さんにもお父さん、お母さんがいて
そのまたお父さん、お母さんにもお父さん、お母さんがいて

私たちの命の後ろには何と沢山の人たちの愛があるんだろう
それを考えると壮大なストーリーを感じざるを得ません


そして私たちの主成分は出逢いです

産まれてから出逢った人たち
その人たちとの繋がりの中で
多くの事を学び、多くの感情を知り、多くの愛を知ります


私を愛するということは
私の後ろにいる沢山の、本当に沢山の人を愛するということ

だから自分を大切に愛して欲しい

こうでないと愛される資格がないなどと感じないで欲しい
だってすでにあなたは愛されて今ここにいるから



それを伝えようと登壇したヨガフェスタアカデミークラス

それを伝えようとしたのに
私がそれを逆に沢山受け取った1日


心から信頼出来る仲間たち
心からの笑顔をくれる人たち
いつもの顔や久しぶりの顔
なんと沢山の人達に私は生かされているのだろう

毎回沢山の人たちに恵まれ、生かされていると再認識させてくれるヨガフェスタ
年に一度、私にはすごく大切なイベント


@thaivedic_jp の信頼出来る仲間たち

社員を離れてもホームでいさせてくれる @ymcmedical の皆様

いつも沢山の愛をくれる @odakayoga のFamilyたち

沢山のサポートを惜しげもなくくれる優しい人たち

わざわざ忙しい中クラスを受けてくれるみんな

私を見かけたら笑顔で駆け寄って声を掛けてくれるみんな

そして土台いつも私に安心感と帰る場所をくれる家族やパートナー

きっとまだまだ書ききれていない


とにかく沢山のありがとうを声を大に伝えたい!!!

夢のように幸せな1日をありがとう!!
みんな大好きです!


そんな素敵な機会を毎回作ってくださる @yogafest_jp の皆様、本当にありがとうございます!


3日目にまた行きます♪
終日受ける側♡
めちゃめちゃ楽しむぞっ!
見かけたら声掛けてね!

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是非、多くの方に心動かすOdaka Yoga®を受けていただければと思います。

【クラスの風景】*クラス風景は動画としてもUPを予定しています。

yogafest2018 クラス風景

【クラスを支えてくれたアシスタント達】

yogafest2018 アシスタント

11/23(fri):都内:ヨガワークショップ開催のご案内

【ヨガのワークショップを開催】

Study for Practice の主催にて山下恵先生のワークショップを行います。

太陽礼拝ヨガワークショップ

第4回目のテーマは【太陽礼拝、ダウンドッグアーサナ】のアジャストメントです。

【ワークショップ概要】

ーーーーーーーーーーーーーーー
【アジャスト練習会WS】時間:10:00-12:30
*定員14名(会場によって変更する場合があります)

一度受けたことがある人は「神の手」と称する山下恵の「アジャスト」の技術。
ほかセミナーでもアジャストメインのセミナーを行うほどの実力と実績を兼ね備えています。

ヨガ講師・ヨガインストラクターでもあり、タイ古式マッサージのサロンでの経験を持つ山下恵。
最近ではアーユルヴェーダの考え方を用いた、タイヴェーディックの資格を取得し心と身体の関わり方を学んでいます。
山下恵のお伝えするアジャストの考え方・アジャストの方法を学ぶ実践的なワークショップを開催します。

ーーーーーーーーーーーーーーー
【ハタヨガ】時間:13:00-14:00
*定員10名(会場によって変更する場合があります)
YMCメディカルトレーナーズスクールで400人以上のインストラクターを輩出し、わかりやすい解説と人気を誇る講師です。
是非、皆様にもハタヨガクラスを経験していただければ、更なるヨガの素敵さを体感していただけます。
ヨガ未経験者からご要望いただく大人気のハタヨガクラス。お気軽にご参加ください。

*注意事項
・当日は撮影が入ります。Study for Practiceの動画コンテンツとして配信されますことご了承ください。

===============
【日程】11月開催:2018年11月23日(Fri):10:00〜14:00(2部制)

【場所】Under the Tree nakameguro
 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9−14
最寄駅:中目黒駅から徒歩7分程度

【内容とタイムスケジュール(予定)】
・10:00〜12:30 アジャスト練習会 (2.5h)
・12:30〜13:00 休憩(30min)
・13:00〜14:00 ヨガクラス(1h)
・14:25までに完全撤退

【費用】
*一般受付価格
・ワークショップ参加 :5,000円
・ヨガクラス参加 :2,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :6,000円(1,000円お得)

*Study for  Practice会員特別価格
・ワークショップ参加 :3,000円
・ヨガクラス参加 :1,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :3,000円(1,000円お得)

*会員様価格に関しては、本ワークショップのお申込のタイミングで会員のお申込が済んでいることが前提となります。

【ヨガを深めるための動画サービス:Study for Practice について」】

*キャンセルポリシー
開催 30日前迄のキャンセル:キャンセル料 なし
開催 15日〜29日迄のキャンセル:キャンセル料 が50%かかります。
開催 7日前以降のキャンセル:キャンセル料 100%がかかります。

【ワークショップ申込方法】
下記、フォームよりお申込みください。

上記フォームが利用できな場合、下記URLからもお申込が可能です。

URL:https://goo.gl/forms/BQEyxVyK37zrZXn33

【申込後のスケジュール】
1)申込確認のご連絡を差し上げます。
2)対象者に予約確定のご連絡と今後の流れ(ご入金対応など)を差し上げます。
3)参加確定者の方は、11/16 迄に指定のご入金をお願いします。
4)ご入金後、開催にあたっての諸注意含めメール差し上げます。

なお、今後定期的に講座を開催いたします。
ご興味がある方は下記日程をチェックしていただければと思います。
ーーーーーーーーーーーー
【今後の開催日程 】
・12月開催(横浜):2018年12月14日(Fri):10:00〜
*開催内容により時間は10月と異なる場合がございます。
ーーーーーーーーーーーー

【お問い合わせフォーム】よりお気軽にお問い合わせください。

10/19(fri):横浜:ヨガワークショップ開催のご案内

【ヨガのワークショップを開催】

Study for Practice の主催にて山下恵先生のワークショップを行います。

ヨガワークショップ開催

第3回目のテーマは【後屈系アーサナ】のアジャストメントです。

【ワークショップ概要】

ーーーーーーーーーーーーーーー
【アジャスト練習会WS】時間:10:00-12:30
*定員14名(会場によって変更する場合があります)

一度受けたことがある人は「神の手」と称する山下恵の「アジャスト」の技術。
ほかセミナーでもアジャストメインのセミナーを行うほどの実力と実績を兼ね備えています。

ヨガ講師・ヨガインストラクターでもあり、タイ古式マッサージのサロンでの経験を持つ山下恵。
最近ではアーユルヴェーダの考え方を用いた、タイヴェーディックの資格を取得し心と身体の関わり方を学んでいます。
山下恵のお伝えするアジャストの考え方・アジャストの方法を学ぶ実践的なワークショップを開催します。

ーーーーーーーーーーーーーーー
【ハタヨガ】時間:13:00-14:00
*定員10名(会場によって変更する場合があります)
YMCメディカルトレーナーズスクールで400人以上のインストラクターを輩出し、わかりやすい解説と人気を誇る講師です。
是非、皆様にもハタヨガクラスを経験していただければ、更なるヨガの素敵さを体感していただけます。
ヨガ未経験者からご要望いただく大人気のハタヨガクラス。お気軽にご参加ください。

*注意事項
・当日は撮影が入ります。Study for Practiceの動画コンテンツとして配信されますことご了承ください。

===============
【日程】10月開催:2018年10月19日(Fri):10:00〜14:00(2部制)

【場所】E-Studio横浜レンタルスタジオ
横浜市中区山下町161-10マリーゴールド元町201
最寄り:元町中華街駅・石川町駅から徒歩5分程度

【内容とタイムスケジュール(予定)】
・10:00〜12:30 アジャスト練習会 (2.5h)
・12:30〜13:00 休憩(30min)
・13:00〜14:00 ヨガクラス(1h)
・14:25までに完全撤退

【費用】
*一般受付価格
・ワークショップ参加 :5,000円
・ヨガクラス参加 :2,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :6,000円(1,000円お得)

*Study for  Practice会員特別価格
・ワークショップ参加 :3,000円
・ヨガクラス参加 :1,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :3,000円(1,000円お得)

*会員様価格に関しては、本ワークショップのお申込のタイミングで会員のお申込が済んでいることが前提となります。

【ヨガを深めるための動画サービス:Study for Practice について」】

*キャンセルポリシー
開催 30日前迄のキャンセル:キャンセル料 なし
開催 15日〜29日迄のキャンセル:キャンセル料 が50%かかります。
開催 7日前以降のキャンセル:キャンセル料 100%がかかります。

【ワークショップ申込方法】
下記、フォームよりお申込みください。

*ただいま10月度:横浜開催のWSがキャンセル待ちとなっています。

上記フォームが利用できな場合、下記URLからもお申込が可能です。

URL:https://goo.gl/forms/BQEyxVyK37zrZXn33

【申込後のスケジュール】
1)申込確認のご連絡を差し上げます。
2)対象者に予約確定のご連絡と今後の流れ(ご入金対応など)を差し上げます。
3)参加確定者の方は、10/12 迄に指定のご入金をお願いします。
4)ご入金後、開催にあたっての諸注意含めメール差し上げます。

なお、今後定期的に講座を開催いたします。
ご興味がある方は下記日程をチェックしていただければと思います。
ーーーーーーーーーーーー
【今後の開催日程 】
・11月開催(都内):2018年11月23日(Fri):10:00〜
・12月開催(横浜):2018年12月14日(Fri):10:00〜
*開催内容により時間は10月と異なる場合がございます。
ーーーーーーーーーーーー

【お問い合わせフォーム】よりお気軽にお問い合わせください。

8/24ヨガアジャスト・ハタヨガクラスワークショップ

8/24 アジャストワークショップ+ハタヨガクラスを開催しました。

8/24 にアジャストメント・ハタヨガクラスのワークショップを開催しました。

8月のアジャストメントのテーマは「前屈」でした。

前屈は副交感神経を優位にさせるポーズなので、リラックスしたい時や自分と向きあう時に前屈を取り入れてみてください。

長座前屈・開脚前屈など前屈の各ポーズのセオリーを学び実践するワークショップとなりました。

今回のワークショップでは体の構造を理解することや技術を学ぶことはもちろんでしたが、ヨガである「エネルギーワーク」を通して、何を伝えたいかを学んでいただけたと思います。

【9月の開催情報】:http://megumi-yamashita.com/180914-yoga-workshop/

【8/24ワークショップ映像】

 

【9/14ワークショップのお申込みフォームはこちら】
https://goo.gl/forms/hHWaWJUAnfDRu5xS2

本映像は「Study for Practice」のサービスで配信を予定しています。

興味がある方は下記サービス内容よりご確認ください。

Service

9/14(fri):アジャストメントワークショップを開催(都内)

山下恵ヨガ

8/23 銀座三越でイベントクラスを担当します

2018年8月22日〜31日まで銀座三越で行われる「美と健康 Trial Session」というイベントでヨガのレッスンを担当します。

ヨガイベントで活躍する先生達が各日でヨガのレッスンを行います。
また美と健康をテーマに、SIXPADの無料体験会やデザートビネガーを使ったドリンクを楽しめるカフェが期間限定でオープンするようです。

夏の終わりの夕暮れに素敵なヨガをご一緒に楽しみましょう。

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「自分を慈しむ気づきのヨガ 〜 マインドフルネスフロー 〜」
静かに自分と向き合う時間を夜に夜につくることが、心身のバランスを保つコツ。
1日頑張った自分にご褒美タイムを。

担当:山下恵

【イベント詳細】
■日時:8月23日(木) 午後6時30分〜7時30分
■場所:〒104-8212 東京都中央区銀座4-6-169階 銀座テラス/テラスガーデン
※雨天時は室内で開催いたします。

■定員:各回10名さま(女性限定)
■料金:1レッスン 2,160円(ワンドリンク・保険料含む)

■お申込み日時:8月17日(金)午前10時より
■ご予約・お申込み:http://www.mitsukoshiguide.jp/ginza/fitness/event.html
●定員(各回10名さま)に達し次第、締切りとさせていただきます。
●1レッスン60分程度になります。

各出品ブランドがお求めになりやすい価格で販売しているようです。
是非、この機会にご覧下さい。

「出品ブランド一覧」

9/14(fri):アジャストメントワークショップを開催(都内)

【ヨガのワークショップを開催】

Study for Practice の主催にて山下恵先生のワークショップを行います。

ヨガアジャスト画像

第2回目のテーマは【ツイスト系アーサナ】のアジャストメントです。

【ワークショップ概要】

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【アジャスト練習会WS】時間:10:00-12:30
*定員20名(会場によって変更する場合があります)

一度受けたことがある人は「神の手」と称する山下恵の「アジャスト」の技術。
ほかセミナーでもアジャストメインのセミナーを行うほどの実力と実績を兼ね備えています。

ヨガ講師・ヨガインストラクターでもあり、タイ古式マッサージのサロンでの経験を持つ山下恵。
最近ではアーユルヴェーダの考え方を用いた、タイヴェーディックの資格を取得し心と身体の関わり方を学んでいます。
山下恵のお伝えするアジャストの考え方・アジャストの方法を学ぶ実践的なワークショップを開催します。

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【ハタヨガ】時間:13:00-14:00
*定員10名(会場によって変更する場合があります)
YMCメディカルトレーナーズスクールで400人以上のインストラクターを輩出し、わかりやすい解説と人気を誇る講師です。
是非、皆様にもハタヨガクラスを経験していただければ、更なるヨガの素敵さを体感していただけます。
ヨガ未経験者からご要望いただく大人気のハタヨガクラス。お気軽にご参加ください。

*注意事項
・当日は撮影が入ります。Study for Practiceの動画コンテンツとして配信されますことご了承ください。
・原則、先着のご予約とさせていただきます。

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【日程】9月開催:2018年9月14日(Fri):10:00〜14:00(2部制)

【場所】STUDIO FLAP
東京都目黒区碑文谷5丁目14−13
東急東横線:学芸大学 徒歩10分

【内容とタイムスケジュール(予定)】
・10:00〜12:30 アジャスト練習会 (2.5h)
・12:30〜13:00 休憩(30min)
・13:00〜14:00 ヨガクラス(1h)
・14:25までに完全撤退

【費用】
*一般受付価格
・ワークショップ参加 :5,000円
・ヨガクラス参加 :2,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :6,000円(1,000円お得)

*Study for  Practice会員特別価格
・ワークショップ参加 :3,000円
・ヨガクラス参加 :1,000円
・ワークショップ・ヨガクラス両方参加 :3,000円(1,000円お得)

*会員様価格に関しては、本ワークショップのお申込のタイミングで会員のお申込が済んでいることが前提となります。

【ヨガを深めるための動画サービス:Study for Practice について」】

*キャンセルポリシー
開催 30日前迄のキャンセル:キャンセル料 なし
開催 15日〜29日迄のキャンセル:キャンセル料 が50%かかります。
開催 7日前以降のキャンセル:キャンセル料 100%がかかります。

【ワークショップ申込方法】
下記、フォームよりお申込みください。

上記フォームが利用できな場合、下記URLからもお申込が可能です。

URL:https://goo.gl/forms/BQEyxVyK37zrZXn33

【申込後のスケジュール】
1)申込確認のご連絡を差し上げます。
2)対象者に予約確定のご連絡と今後の流れ(ご入金対応など)を差し上げます。
3)参加確定者の方は、9/7 迄に指定のご入金をお願いします。
4)ご入金後、開催にあたっての諸注意含めメール差し上げます。

なお、今後定期的に講座を開催いたします。
ご興味がある方は下記日程をチェックしていただければと思います。
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【今後の開催日程 】
・10月開催(横浜):2018年10月19日(Fri):10:00〜
・11月開催(都内):2018年11月23日(Fri):10:00〜
・12月開催(横浜):2018年12月24日(Fri):10:00〜
*開催内容により時間は8月と異なる場合がございます。
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お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。