Yoga Jounal online（ヨガジャーナルオンライン）へヨガの記事を寄稿しました。

5月ならではの記事や新年度を意識した体の使い方などをお伝えしています。是非、ご一読ください。
＊下記、文章リンクよりご確認いただけます。

●誘惑に負けない！「意志力」を上げるのに大切な４つのこと

●「5月病対策」は今から始めよう！倦怠感、憂鬱を取り除き心を軽くするヨガポーズ

●ストレスフルな日々から脱出しよう！人生を豊
かにする3つの「心得」

●ついつい食べ過ぎてしまう人必見！ 食事中にオススメ「3つの習慣」

Yoga Jounal online：https://yogajournal.jp/

今年の夏は、カナダのヨガリトリートに参加してみませんか？

カナダと言われて思い浮かべるのは何でしょうか。

＊カナダ街並み（ガスタウン・イメージ）

もし貴方がヨギーやヨギーニであれば、カナダといえばヨガが浸透していると思われる方も多いのではないでしょうか？

カナダでもいたるところで、ヨガマットを持っている人やヨガスタジオを見つけることができます。

現在、日本でもヨガウェアを着てヨガマットを持って、ヨガスタジオやヨガイベントに向かう人をみる機会が増えました。

現地カナダではどんなヨガのスタイルが多いのでしょうか？

ヨガが生活に根付いている様子や、現地のヨガを感じる時間。

＊カナダヨガスタジオ（スタジオイメージ：Semperviva）

オーガニックやVeganと言う文化を感じることができる時間。

＊Vegan Cafe（カフェイメージ：TURF）

日本では経験できない、カナダや海外だからこそ感じる体験をしてみませんか？

経験はヨガインストラクターをはじめ、貴方の人生を有意義にしてくれると思います。

是非、そんな経験を共にできる機会となればと思います。

【 旅程概要 】

●旅行期間：2019/08/29 ～ 2019/09/03 （旅行日数：6日間）

【ツアー詳細・お申込はこちら】

●おすすめポイント（URL引用参照）

■カナダ バンクーバー
カナダの西海岸 バンクーバーは年間を通して温暖かつ湿度が低く、 カラッとした過ごしやすい気候。
夏はなんと夜10時頃まで外が明るいので気持もアクティブに。
ダウンタウンエリアから海辺を歩けるイングリッシュベイや手付か ずの自然をそのままの形で楽しめるスタンレーパーク、 街からバスで数分の場所にグラウスマウンテンがあったり、 自然と共存している街。
また北米を中心に若い女性に人気のヨガウエアブランドlulul emon athletica発祥の街というくらい、 ヨガが日常のライフスタイルに溶け込んでいて、 事実レッスン料も他国に比べてリーズナブル。 ナチュラル志向のショップも多くオーガニックやビーガンなどのレストランもバラエティ豊か。

【当ツアーのポイント】
１：現地でのヨガスタジオは、滞在中通いたい放題。レッスンの受け方についてはオリエンテーション有。
２：山下恵によるスペシャルクラスを実施
３：現地在住スタッフだからこそお勧めできるカフェやショップなど、今HOTな隠れ家スポットをご紹介します。
４：夕食は「ビーガンレストラン」をテーマに、あえて自由参加にしています。
５：ローカルに大人気の隠れた名店やオーガニックカフェ、ロハスに生きるポイント満載！手作りガイド付
６：現地で人気のヴィーガン中東レストランにてディナー
７：日本人夫妻が営むビーガンプリン屋さんのビーガンプリンをプレゼント

●ツアーの詳細やお問いあわせお持ち込みは下記よりご確認ください。

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